Bardzo często odczuwasz niepokój, gdy zdajesz sobie sprawę, że ktoś cię obserwuje lub oceniasz, jak wykonujesz zadanie. Jest to znane jako „lęk przed wydajnością” i zdarza się wielu mężczyznom i kobietom podczas seksu, zwłaszcza gdy mają nowego partnera. Jeśli odczuwasz niepokój związany z uprawianiem seksu i ma to wpływ na sprawność seksualną, możesz uzyskać leczenie online…

Radzenie sobie z problemami z erekcją może być wyzwaniem. Istnieje jednak wiele metod leczenia i zmiany stylu życia, które mogą pomóc. Podczas gdy leki takie jak Viagra łagodzą objawy w krótkim okresie, ćwiczenia dna miednicy mogą pomóc w poprawie funkcji seksualnych w perspektywie długoterminowej. Dowiedz się, dlaczego dno miednicy, znane również jako ćwiczenia Kegla, może być stosowane w leczeniu zaburzeń erekcji i jak prawidłowo…

Wszystko, co musisz wiedzieć o erekcjach od zmagań z erekcją do porad fizycznych i psychicznych Możesz się nie zdziwić, gdy dowiesz się, że niewiele zmieniło się na przestrzeni lat, jeśli chodzi o erekcję. W rzeczywistości jest to prawdopodobnie tylko pogoń za erekcją wielkości (sądząc po rosnących calach kolumny na ten temat). Ale jest też nowy dzieciak w…

U mężczyzn w okolicach 30 roku życia zaczyna spadać poziom testosteronu. W związku z tym mężczyźni muszą stawiać czoła różnym wyzwaniom z tym związanym. Razem ze spadkiem testosteronu zwiększa się poziom estrogenu – hormonu żeńskiego. Co za tym idzie mężczyźni zaczynają odczuwać różne objawy, m.in: spadek energii, zmniejszenie libido, spadek masy mięśniowej, gorszy nastrój, większa…